◆美味しいです。それだけです。

◆材料
 食材:鶏胸肉         400g〜
    ブロッコリー      150g〜
    ほうれん草       1株
    玉ねぎ         1個
 
 調味料:★小麦粉        大さじ3
      コンソメ       小さじ2
     牛乳         250cc
     バター        10g+10g
     粉チーズ       大さじ2
     ブラックペッパー   適量
◆工程
  1. 鶏肉を解凍しておく。玉ねぎ薄切り。
  2. をまとめておく、牛乳も器に入れておく。
  3. バター10g熱し、玉ねぎ炒める。水気を切った鶏肉を入れる。
  4. 残りのバターブロッコリーとほうれん草、★を投入しさっと絡める。
  5. 牛乳入れて弱火でコトコト煮込む。
  6. 粉チーズとブラックペッパーで味付け。
完成。